5 consigli pratici per non ingrassare durante le feste di Natale

Come non ingrassare a Natale: i miei consigli
Anche se non sono i chili messi sulla bilancia tra Natale e Capodanno, ma tra Capodanno e Natale quelli che ti devono allarmare, oggi voglio darti 5 consigli su come non ingrassare durante le feste. Sei già alle prese con tua mamma e forse anche con tua suocera su chi prepara che cosa? Non so tu ma io ogni anno stilo la lista già tra ottobre e novembre e negli anni mi sono resa conto che il mio percorso di dimagrimento ha influenzato, e molto, le scelte su cosa portare in tavola. E non è solo per una questione di bilancia ma di benessere in generale; infatti immagino che anche tu abbia maledetto di aver mangiato troppo, rotolando giù dalla…
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Come lavorare da casa – La mia intervista a Radio Lombardia

come lavorare da casa per mamme e casalinghe: scrivimi
Venerdì 28 Settembre sono stata ospite a Radio Lombardia per un’intervista sulla mia esperienza come mamma e donna lavoratrice, che in passato ha dovuto necessariamente reinventarsi per poter coniugare lavoro e famiglia. Quante donne in Italia oggi si trovano, durante la maternità, a vivere momenti in cui hanno molti dubbi nel decidere se tornare a lavorare dopo la nascita del proprio figlio, oppure restare a casa con l’ansia però di avere un’entrata finanziaria in meno? Tante! E tante sono le mamme che si sono licenziate lo scorso anno, quasi 25.000, adducendo come motivazione proprio quella dell’impossibilità di conciliare lavoro e famiglia (da “La Stampa” 8 Gennaio 2018). Tralasciando il welfare inesistente,  la disoccupazione femminile e il divario tra nord e…
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Circolazione sanguigna: come migliorarla con Fitline Munogen

circolazione-sanguigna-come-migliorarla
Circolazione sanguigna da migliorare? Non so tu ma io ho sempre sofferto di mani e piedi freddi, e va bene il detto “mani fredde cuore caldo” ma non è che sia poi così piacevole!   Fino a quando non è arrivato Fitline Munogen nella mia quotidianità; infatti è entrato a far parte dei prodotti Fitline recentemente e ha già conquistato tutti. Perché?    Te lo spiego subito 😉         Che cos’è Fitline Munogen Fitline Munogen è una combinazione unica e sinergica di sostanze naturali bioattive, che contribuiscono alla normale formazione del sangue e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Come agisce Aiuta la circolazione sanguigna; Favorisce un’ottimale ossigenazione delle nostre cellule; Favorisce la produzione di globuli rossi; Aiuta a ridurre lo stress ossidativo; I benefici Ti elenco…
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Lavorare online: come fare con Pm International

lavorare-online come-fare:network marketing per mamme
Lavorare online con un sito e.commerce messo a disposizione dall’azienda; con Pm International puoi fare il tuo business da casa, dalla macchina, dal tavolino di un bar. Tutto a portata di click e in tutto il mondo!   Lavorare on line, in questo millennio, è oramai consuetudine ma in alcune occasioni è davvero bello incontrarsi dal vivo e festeggiare tutti insieme, come in occasione del Congresso nazionale di Pm International. Il 15 Ottobre scorso si è svolto a Baveno, sulle sponde del lago Maggiore, il Congresso di Pm International. Azienda tedesca che dal 1993 produce la linea di nutrizionali Fitline; oramai presente in quasi 40 paesi al mondo, con un fatturato che si attesta attorno a seicento milioni di dollari,…
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Cefalea con aura; la soluzione arriva dalla natura

CEFALEA CON AURA. Una nuova cura che arriva dalla NATURA!           Ne soffrono quasi 2 milioni di italiani, soprattutto donne; è una cefalea molto dolorosa che si manifesta, inizialmente, con abbagliamenti simili a quelli che si notano dopo aver fissato a lungo una fonte luminosa, flash scintillanti, perdita della vista in un’area limitata dell’occhio, oscuramento o annebbiamento del campo visivo.Vi sono anche formicolii al braccio oppure alla mano dallo stesso lato in cui compare il dolore alla testa.   La novità è un nuovo integratore a base di 2 erbe, partenio e griffonia e di un minerale, il magnesio. Il partenio migliora gli stati di tensione localizzati e ha un effetto antinfiammatorio e antidolorifico. La griffonia,…
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Idratazione, 10 motivi per bere 2 litri di acqua al giorno

L’IDRATAZIONE è importante. La quantità d’acqua da assumere ogni giorno può variare in base a numerosi fattori, come lo stato di salute, l’attività fisica svolta, il luogo in cui si vive, il nostro peso corporeo (nel mio caso, essendo in sovrappeso, il quantitativo di acqua deve necessariamente aumentare).     1- PERDERE PESO Bere acqua aiuta a regolare lo stimolo dell’appetito e a favorire il senso di sazietà. Inoltre permette di allontanare il senso di fame, soprattutto per le persone che hanno una fame nervoso e tendono a smangiucchiare continuamente tra un pasto e l’altro, e a ridurre le porzioni di cibo troppo abbondanti. La disidratazione rende più difficile per il corpo metabolizzare i grassi, per questo chi vuole dimagrire,…
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