5 consigli pratici per non ingrassare durante le feste di Natale

Come non ingrassare a Natale: i miei consigli
Anche se non sono i chili messi sulla bilancia tra Natale e Capodanno, ma tra Capodanno e Natale quelli che ti devono allarmare, oggi voglio darti 5 consigli su come non ingrassare durante le feste. Sei già alle prese con tua mamma e forse anche con tua suocera su chi prepara che cosa? Non so tu ma io ogni anno stilo la lista già tra ottobre e novembre e negli anni mi sono resa conto che il mio percorso di dimagrimento ha influenzato, e molto, le scelte su cosa portare in tavola. E non è solo per una questione di bilancia ma di benessere in generale; infatti immagino che anche tu abbia maledetto di aver mangiato troppo, rotolando giù dalla…
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Come lavorare da casa – La mia intervista a Radio Lombardia

come lavorare da casa per mamme e casalinghe: scrivimi
Venerdì 28 Settembre sono stata ospite a Radio Lombardia per un’intervista sulla mia esperienza come mamma e donna lavoratrice, che in passato ha dovuto necessariamente reinventarsi per poter coniugare lavoro e famiglia. Quante donne in Italia oggi si trovano, durante la maternità, a vivere momenti in cui hanno molti dubbi nel decidere se tornare a lavorare dopo la nascita del proprio figlio, oppure restare a casa con l’ansia però di avere un’entrata finanziaria in meno? Tante! E tante sono le mamme che si sono licenziate lo scorso anno, quasi 25.000, adducendo come motivazione proprio quella dell’impossibilità di conciliare lavoro e famiglia (da “La Stampa” 8 Gennaio 2018). Tralasciando il welfare inesistente,  la disoccupazione femminile e il divario tra nord e…
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Circolazione sanguigna: come migliorarla con Fitline Munogen

circolazione-sanguigna-come-migliorarla
Circolazione sanguigna da migliorare? Non so tu ma io ho sempre sofferto di mani e piedi freddi, e va bene il detto “mani fredde cuore caldo” ma non è che sia poi così piacevole! Fino a quando non è arrivato Fitline Munogen nella mia quotidianità; infatti è entrato a far parte dei prodotti Fitline recentemente e ha già conquistato tutti. Perché?    Te lo spiego subito 😉   Che cos’è Fitline Munogen Fitline Munogen è una combinazione unica e sinergica di sostanze naturali bioattive, che contribuiscono alla normale formazione del sangue e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Come agisce Aiuta la circolazione sanguigna; Favorisce un’ottimale ossigenazione delle nostre cellule; Favorisce la produzione di globuli rossi; Aiuta a ridurre lo stress ossidativo; I benefici Ti elenco in breve i benefici…
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Lavorare online: come fare con Pm International

lavorare-online come-fare:network marketing per mamme
Lavorare online con un sito e.commerce messo a disposizione dall’azienda; con Pm International puoi fare il tuo business da casa, dalla macchina, dal tavolino di un bar. Tutto a portata di click e in tutto il mondo!   Lavorare on line, in questo millennio, è oramai consuetudine ma in alcune occasioni è davvero bello incontrarsi dal vivo e festeggiare tutti insieme, come in occasione del Congresso nazionale di Pm International. Il 15 Ottobre scorso si è svolto a Baveno, sulle sponde del lago Maggiore, il Congresso di Pm International. Azienda tedesca che dal 1993 produce la linea di nutrizionali Fitline; oramai presente in quasi 40 paesi al mondo, con un fatturato che si attesta attorno a seicento milioni di dollari,…
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Cefalea con aura; la soluzione arriva dalla natura

cefalea con aura: la soluzione dalla natura
Se soffri o conosci qualcuno che soffre di cefalea con aura sai che è una patologia dolorosa e invalidante.   Ne soffrono quasi 2 milioni di italiani, soprattutto donne; è una cefalea molto dolorosa che si manifesta, inizialmente, con abbagliamenti simili a quelli che si notano dopo aver fissato a lungo una fonte luminosa, flash scintillanti, perdita della vista in un’area limitata dell’occhio, oscuramento o annebbiamento del campo visivo.Vi sono anche formicolii al braccio oppure alla mano dallo stesso lato in cui compare il dolore alla testa. La novità è un nuovo integratore a base di 2 erbe, partenio e griffonia e di un minerale, il magnesio. Il partenio migliora gli stati di tensione localizzati e ha un effetto antinfiammatorio…
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10 regole per un intestino sano

intestino sano: 10 regole
Sono molti gli italiani che soffrono di disturbi gastrointestinali, addirittura 6 su 10.  Dal bruciore di stomaco alla cattiva digestione, irregolarità intestinali con fermentazioni che causano diarrea o stipsi, gonfiore, distensione addominale e altri disordini come aerofagia  e meteorismo. Per non parlare poi della sindrome del “colon irritabile”, accompagnata da fastidio o dolore addominale, che migliora dopo l’evacuazione. Questo si tramuta in una riduzione della qualità di vita, dal momento che quasi sempre compaiono anche debolezza ed affaticamento, emicrania, ansia e problemi nella sfera sessuale. Le donne, inoltre, sono colpite in misura doppia rispetto agli uomini! Intestino: il nostro secondo cervello A livello intestinale c’è il cosiddetto “secondo cervello“, che è in continua comunicazione con il nostro “primo cervello”; non…
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