L’INFLUENZA E’ ARRIVATA. I RIMEDI PER DIRLE “NO, GRAZIE”.
Influenza 2016 Anche quest'anno, puntuale come le tasse, è arrivata LEI, L'INFLUENZA. A leggere le ultime notizie sembra che già 500 mila italiani siano a…
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Stretching per il nostro benessere Non so tu ma io, ultimamente, sto soffrendo quotidianamente di fastidiosi dolorini alle spalle e alla schiena nella famosa zona L5-S1 (quella vicino all'osso sacro…
Attività fisica e sonno. Uno aiuta l'altro e insieme ti permettono di ottenere benessere per il corpo e per la mente. Bastano 150 minuti di sport a settimana, non occorrono 3…
Vorresti iniziare a fare un po' di movimento ma non sai se è meglio camminare o correre? Magari temi di sbagliare e di andare incontro ad infortuni o, semplicemente, non…
Influenza bambini: tuo figlio è spesso malato e ti sembra di non uscirne mai? A Gennaio, dopo le feste di Natale, arriva il picco influenzale con asili e scuole pieni di…