TRUCCHI PER RIDURRE LO ZUCCHERO
Linee guida rilasciate dall’Action on Sugar's Nutritionist Kawther Hashem; ecco i trucchi per ridurre lo zucchero. 1. Ridurre lo zucchero (bianco e marrone) durante la colazione - lontano dagli occhi, lontano dal…
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COLAZIONE EQUILIBRATA La colazione equilibrata andrebbe considerata come un vero e proprio pasto, quindi da non saltare mai! Sono ormai numerosi gli studi scientifici che dimostrano che chi fa colazione…
Pasta, pane e tutti i prodotti da forno si alzino in piedi! Tutti attenti a questo video che ci spiegherà perché la pasta, ad oggi, non è più quella dei…
Diciamo la verità, chi tra noi quando va a fare la spesa, si sofferma a leggere l' etichetta alimentare dei prodotti che inserisce nel carrello? Pochi. Se poi come me…
Senti parlare spesso di vitamina b ma non sai quali e dove trovarle e, soprattutto, a cosa servono? Oggi ti spiego dove puoi trovare la vitamina b in natura, quali…