Intestino sano; Fitline basics lo riequilibra con una bustina al giorno

Intestino sano; non tu sanno che…   Sono molti gli italiani che soffrono di disturbi grastrointestinali, addirittura 6 su 10.  Dal bruciore di stomaco alla cattiva digestione, irregolarità intestinali con fermentazioni che causano diarrea o stipsi, gonfiore, distensione addominale e altri disordini come aerofagia  e meteorismo.   Per non parlare poi della sindrome del “colon […]

Gambe gonfie; previeni la ritenzione con rimedi naturali

Gambe gonfie, come anche i piedi gonfi, sono un problema che colpisce di più le donne, a causa delle variazioni degli ormoni sessuali (estrogeni e progesterone) e, soprattutto, durante i mesi più caldi. Le alte temperature, infatti, provocano il rilassamento dei vasi sanguigni, favorendo il ristagno dei liquidi nei tessuti con il risultato di provocare gonfiore.   Un inconveniente che […]

TARTE TATIN DI VERDURE

Ingredienti per 4 persone   100 grammi di carote 160 grammi di zucchine 110 grammi di pasta sfoglia (14cmX32cm) se volete veg.; 250 grammi di bietoline e spinaci grana a scaglie sale olio extravergine di oliva Procedimento Lavare le zucchine, pelare le carote e tagliarle a rondelle. Ricoprire una teglia con carta da forno. Posizionarvi […]