Dimagrire velocemente si può!
E che ne diresti di un programma benessere con supporto costante e gratuito?
SI, PROPRIO COSI’!
Fin ora ho sempre assistito a pubblicità di persone magre e toniche che illustravano metodi e prodotti infallibili; ora, con tutta la stima di questo mondo, mi rivolgo a queste persone: “capisci che se sei alta 1,80 cm. e indossi una taglia 38 e pubblicizzi pastiglie, creme e fanghi, mi viene da pensare beate te e grazie a madre natura?”
Siamo onesti, per quanto mi riguarda desidero conoscere persone che ce l’hanno fatta o che ci stanno riuscendo. Che capiscono cosa mi passa per la testa, che si fanno le mie stesse domande, che so di poter interpellare e che mi supportano.
Per questo motivo ho deciso di partire con il programma benessere “La Isy Galla”; è un programma con il quale dimagrire velocemente, in maniera sana e armoniosa.
I passaggi chiave, per perdere peso velocemente, riacquistare benessere e vitalità, sono:
- Adottare uno stile di vita più sano: (smettere o ridurre il fumo di sigarette, limitare gli alcolici ed eliminare i superalcolici);
- Modificare, un passo alla volta, la propria alimentazione: Evitare zucchero bianco e farine bianche, preferire alimenti biologici e a chilometri zero; aumentare il consumo di acqua giornaliero.
- Aumentare l'attività fisica: Lasciare a casa l'auto il più possibile, fare le scale e camminare un'ora al giorno a passo sostenuto.
- Nutrire la mente: leggere, pratica meditazione, esercizi di respirazione, ascoltare musica che fa sentire bene. Bastano 30 minuti al giorno, anche suddivisi durante la giornata.
Sono tutte cose che se applicate costantemente daranno dei risultati incredibili. L'unico modo per capire se funziona è iniziare.
QUANDO VOGLIO STARE BENE? SUBITO!
INIZIO IL 13 MARZO
https://www.youtube.com/watch?v=oGw7qCvPDgE
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