BAMBINI E NASI MOCCOLANTI, AL VIA I MALANNI DI STAGIONE

MALANNI DI STAGIONE

Siamo solo al 13 di Ottobre eppure a Milano la giostra dei malanni di stagione ha già preso il via, con squadre di bambini che riempiono asili e scuole di nasi moccolanti…uff!

BAMBINI E NASI MOCCOLANTI, AL VIA I MALANNI DI STAGIONE.

I pediatri chiamati in aiuto chiaramente fanno il loro lavoro, anche se personalmente a volte sento di antibiotici prescritti come caramelle; bambini che magari sono già al terzo ciclo da fine Agosto….

Lungi da me mettermi al posto di un medico ma ritengo che andare a capire le cause e non curare solo il sintomo sarebbe auspicabile.

Non solo, con i recenti studi sull’utilizzo inappropriato degli antibiotici e la conseguente resistenza agli stessi nel tempo, sarebbe DOVEROSO.

Ma vediamo insieme quali sono le armi a disposizione di noi mamme (e anche dei papà dai…  🙂  )  per poter ridurre al minimo e rendere meno invasivi questi malanni di stagione.

Parlo della mia esperienza e devo dire che, facendo i dovuti scongiuri,  sta funzionando discretamente.

Premetto che i miei figli hanno 6 e 3 anni quindi siamo usciti dalla fase prima infanzia dove gli unici consigli sono tanti lavaggi nasali, areare bene la propria casa ed evitare il più possibile di portarli in luoghi chiusi pieni di gente ( ad esempio centri commerciali, banche, poste).

Anche lo svezzamento, inteso come qualità di alimentazione fa la sua parte.

Per il resto poco si può fare, è il periodo in cui stanno costruendo le loro difese immunitarie e i piccoli malanni servono a fortificarlo.

A questo proposito mi ricordo sempre cosa ci disse il pediatra il primo anni di vita di Davide: “signori sappiate che i bambini a questa età si ammalano dalle 10 alle 12 volte l’anno, quindi è normale che una volta al mese abbiano qualcosa”. Ma come, non erano malanni di stagione?

 

DECALOGO ANTI MALANNI DI STAGIONE DI CASA NARDIN/GALLARATO 

 

 

vitamine per bambini
Davide prepara il succo “anti virus”.
vitamine per bambini
Adelaide visita il suo paziente malato 😉
vitamine per bambini
Power cocktail junior e Antioxy di Fitline con 11 vitamine diverse e anti ossidanti.

 

 

  1. Lavare spesso le mani; sembra banale ma ancora oggi è la prima misura anti virus di cui disponiamo. E non servono saponi antibatterici ma solo un vigoroso strofinamento!;
  2. Insegnare il prima possibile ai nostri piccoli a soffiare il naso. Pensate che so di una maestra di asilo nell’hinterland milanese che fa cantare ai bambini, 3 volte al giorno, una canzoncina che parla di come soffiare il naso con annessa soffiata generale di tutta la classe nel finale. Secondo voi quale classe ha meno defezioni durante l’anno;
  3. Vestirsi a strati; soprattutto in questo periodo, che di mattina e di sera sembra di stare a Dicembre e durante il giorno si arriva a 20 gradi, occorre stare attenti a come ci vestiamo. Vedo bambini al supermercato indossare piumini, che non vengono tolti per tutto il tempo della spesa, e poi magari al parco hanno giusto una maglia a maniche lunghe. E non stanno facendo una maratona.
  4. Alimentazione: Prima di tutto vitamina C; agrumi, cachi e kiwi. Tra le verdure, ecco carote, spinaci e zucca: largo dunque a zuppe e calde vellutate (con aggiunta di una spolverata di curcuma sarebbe l’ideale).

Andiamo anche in cerca di zinco, contenuto in germe di grano, cereali integrali; con                 carote e spinaci, invece, facciamo il pieno di vitamina A molto utile contro il                  raffreddore.

Via a broccoli, cavolfiori e verza: hanno un elevato contenuto di antiossidanti, stimolano          le mucose e facilitano la secrezione del muco.

Il miele, che non dovrebbe mai mancare dalle dispense, è un ottimo alleato nel       contrastare il mal di gola e ridurre le irritazioni e bruciori, oltre che nel calmare la tosse.

 

E da ultimo vi invito a guardare con loro un cartone animato veramente fatto bene e che gli insegna come funziona il nostro organismo in maniera divertente.

Se siete nati, come me, alla fine degli anni ’70 sicuramente vi ricorderete il cartone animato “Siamo fatti così”. Davide lo adora!!!

 

Ecco la puntata sulla guerra ai microbi. Buona visione nel lettone di mamma e papà, tra un moccolo e l’altro!  😉

 

E tu ? Cosa ne pensi ? ;)