TRUCCHI PER RIDURRE LO ZUCCHERO

Linee guida rilasciate dall’Action on Sugar’s Nutritionist Kawther Hashem; ecco i trucchi per ridurre lo zucchero. 1. Ridurre lo zucchero (bianco e marrone) durante la colazione – lontano dagli occhi, lontano dal cuore! 2. Ridurre la quantità di zucchero aggiunto nei piatti e bevande che vengono consumate regolarmente come cereali, pancake, caffè o tè. Cercare di dimezzare […]